Dextro Energy - Mai multa energie, Performanta mai buna!
 

Surse de energie pentru o primavara echilibrata



Muncim din ce in ce mai mult, ne hranim in viteza, schimbam medii, alergam, ducem la bun sfarsit proiecte si idei, urmarim trasee, schimbam planuri in ultimul moment – pe scurt facem parte din categoria oamenilor activi, aflati intr-o continua miscare, intr-o fuga nebuna catre indeplinirea oricarui tip de obiectiv prestabilit.

Cand timpul este limitat ne folosim de energia si capacitatile noastre cu toate motoarele pornite, facand apel la o determinare puternica, ce vine din interior. Ce se intampla insa cand motoarele cedeaza? Conform expertilor in domeniu, din ce in ce mai multe persoane ajung la un punct maxim, in care si-au utilizat toate resursele si clacheaza usor, ajungand uneori sa nu mai reuseasca sa faca fata nici celor mai mici provocari. Concluzia este una cat se poate de simpla: nimeni nu este invincibil, iar pentru a nu atinge acel moment de maxima solicitare, trebuie sa avem in vedere cateva masuri de precautie. De unde ne luam energia la inceputul primaverii si care sunt secretele pentru a ne pastra in forma pentru o perioada cat mai indelungata?

•    Un program bine stabilit, ce nu sufera schimbari majore. Poate esti tentat sa lenevesti o ora in plus in week-end sau sa nu iti stabilesti un program clar pentru trezire, lucru care poate fi periculos – faptul ca te trezesti, dar alegi sa ramai intr-o stare de somnolenta poate provoca diferite modificari hormonale si iti va fi din ce in ce mai greu sa te ridici si sa incepi ziua. Primavara se lumineaza din ce in ce mai devreme – de ce sa nu profitam de acest lucru?

•    Un mic dejun sanatos – asa cum o planta are nevoie de apa, la fel si corpul uman are nevoie de energia oferita de o masa variata si nutritiva la inceputul zilei. Corpul are nevoie de hrana imediat ce iese din starea de somn, deoarece toate resursele au fost epuizate peste noapte. In acelasi timp, trebuie sa te hranesti corespunzator sezonului in care te afli – renunta la alimente grase sau la cele uscate si profita de fructele si legumele de sezon!

•    Evita astenia de primavara, ajutandu-te de vitamine, sau de produse energizante eficiente, precum batoane, tablete sau bauturi energetice, care si-au dovedit eficacitatea si care functioneaza in perfecta concordanta cu nevoile tale. Alege un brand recunoscut la scara larga si apreciat stiintific pentru o influenta cat mai benefica asupra starii tale, asa cum este Dextro Energy.

•    Alege sa faci miscare – exercitiile fizice si buna dispozitie fac front comun: corpul are nevoie de miscare pentru a activa energie! Primavara vremea invita la activitati in aer liber, drumetii in natura sau sporturi cat mai variate. Profita din plin!

•    Bucura-te de lumina si de aerul proaspat – asigura-te ca lucrezi intr-un mediu care beneficiaza de aer proaspat si de suficienta lumina – aceste doua lucruri contribuie si ele foarte mult la aportul tau zilnic de energie! Lumina, fie ea naturala sau artificiala, activeaza majoritatea functiilor organismului si te tine in forma. Aerul cat mai proaspat are darul de a oxigena creierul si de a-i oferi corpului o infuzie de energie – iar primavara este anotimpul perfect pentru a ne bucura de aceste beneficii!

 


FACEBOOK

NEWSLETTER

Sfaturi si promotii pentru energia ta! Aboneaza-te la newsletter!


ANPC
ANSVSA
 

Copyright © 2014 Dextro Energy

Site creat de INOFFICE - Consultanta IT